ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ

Юные спортсмены привыкают к спорту – растяжка , разминка и общая физическая подготовка становятся основой и началом в их спортивном, жизненном пути.
• Ребята изучают акробатические приемы (кувырки, колесо, каракатица)
• Выполняют прыжки – начинают контролировать свое тело.
• Учатся залезать на канат, тем самым укрепляют свой мышечный корсет.
• Обучаются правильной технике падений– это важнейший навык на всю последующую жизнь.
В младшей группе мы делаем упор на физическое развитие ребенка в игровом формате. Развиваем тонус мышц шеи, понемногу прорабатываем скорость ребенка. Эстафеты позволяют детям понимать свои физические возможности. Юные воспитанники также учат один бросок и даже могут попробовать себя в настоящих соревнованиях, где детей радуют аниматоры и призовые подарки. В игровом формате знакомим их с техникой дзюдо, как в партере так и в стойке.

• Воспитанники учатся работать с партнером – передвигаться и чувствовать его.
• Начинают изучать и отрабатывать броски, технику в партере.
• Добавляются элементы борьбы в стойке и партере, дети учатся удержанию противника.
• Дети начинают переодически выступать на соревнованиях, как на внутренних так и на открытых турнирах.
• Некоторые ребята получают возможность выступать на днях борьбы и бороться с ребятами из других школ.
• С 8 лет дети готовятся к сдаче на пояс, к концу года осваивают уже 6 бросков.
• Самые опытные воспитанники могут участвовать в зимних и летних сборах, что позволяет развить самостоятельность, хорошенько потренироваться на свежем воздухе и найти хороших друзей.

Спортсмены , прошедшие предыдущие этапы в этой группе получают уже зеленые и синие пояса.

• Так же спортсмен может получить юношеские разряд, для этого нужно одержать победу в 10 схватках на официальных турнирах в следствии получить квалификацию от Федерации Дзюдо.
• Воспитанники участвуют и побеждают на областных и региональных соревнованиях.
• В этой группе происходит крепкая физическая подготовка – есть болевые приемы, более сложные броски, спортсмены становятся настоящими дзюдоистами.
• Для ребят проводятся дни борьбы и сборы с более опытными спортсменами, где нашему воспитаннику приходиться приложить все усилия, чтобы превратиться в сильного и смелого дзюдоиста.
• Так же они участвуют в зимних и летних сборах, где тренируются, отдыхают и общаются в кругу таких же спортивных и осознанных ребят, попадают в хорошее окружение.